1、如果是还未泡发的干海带 ， 放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了 。
2、如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用 。【泡开的海带煮多久能熟 海带煮多久能熟】
3、碱煮法：因为海带中含有特殊的成分 ， 受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调?。蹦剐枰⒁?。在煮海带的时候要随时翻动 ， 使其均匀受热 。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉 ， 并且清洗干净，然后捞出后就可以食用了 。
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